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    有什么比較有效率的方法提高自己的籃球意識(shí)

    但我覺得有這么幾個(gè)原則,

    一,原則?;@球的目的是勝利,勝利分為進(jìn)攻和防守。這句話很簡(jiǎn)單吧,你要考慮,在進(jìn)攻和防守上你能做什么。

    二,弄清楚你自己。你的優(yōu)劣勢(shì)是什么,你在球隊(duì)中的定位是什么?問問你的教練,和他多聊聊。擺正你的心態(tài),把自己的角色扮演好。

    三,一開始只專注做兩到三件事。比如你彈跳好,速度快,防守好。你只專注于沖搶籃板,跑快攻,和盯死你的對(duì)位者。其他不用考慮,把這幾件事做好,就是對(duì)球隊(duì)的幫助了。

    四,這個(gè)需要你對(duì)比賽的理解。你說(shuō)拿到球不知道怎么辦,其實(shí)原則就是,尋找好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。什么是好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)?這個(gè)需要你大量看錄像和實(shí)戰(zhàn)。如果你持球能力不行,就把球往看上去防守壓力小的隊(duì)友處傳就行了。如果你的防守壓力小,那就果斷出手。

    防守端,你保持好你的位置,少犯規(guī),有余力了去幫助隊(duì)友協(xié)防。擋好人搶好籃板。做到不犯錯(cuò)就行。

    五,如果你行有余力,你就要像一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)者一樣思考。對(duì)方強(qiáng)在哪里,我們強(qiáng)在哪里,你的對(duì)位者的優(yōu)劣勢(shì)怎么樣?你隊(duì)友的優(yōu)劣勢(shì)在哪里。你要像教練一樣通盤考慮。

    所以,總的來(lái)說(shuō),我覺得你首先要明白球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)體系,然后明白你的角色,然后你只專注做幾件符合球隊(duì)需要的事,把它做到你能做到的好就行。關(guān)鍵的關(guān)鍵,還是多和教練溝通,多提問,讓他指導(dǎo)你,還有請(qǐng)教你的隊(duì)友。

    后一點(diǎn),在球場(chǎng)上調(diào)整好心態(tài),專注做你自己的事,不要緊張。




















    耐力與體力的結(jié)合,智慧與勇氣的化身,統(tǒng)統(tǒng)都在臺(tái)球當(dāng)中。一抹淡淡的棕,配上簡(jiǎn)單的白,與尊貴融為一體,讓使用者尊享王者品質(zhì),嚴(yán)格而緊密的細(xì)節(jié)把握,采用大數(shù)據(jù)分析結(jié)構(gòu),加固夾后容易變形的部位,使用也變得更加舒心,讓每一個(gè)進(jìn)洞都是穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)木剩∨_(tái)球桌作為適合各類專業(yè)的比賽人士和進(jìn)行身心放松的選擇,已經(jīng)從室外公共場(chǎng)所搬到了我們的居家環(huán)境當(dāng)中。不過(guò)這都不重要,重要的是我們終于可以在家也享受臺(tái)球帶給我們的激情和愉快感了





    再比如籃球規(guī)則。規(guī)則是中,尺度是用。在這個(gè)基礎(chǔ)上,規(guī)則不能變,但臨場(chǎng)尺度要適當(dāng)改變?!坝欣麩o(wú)利原則”么,“球手一體精神”么,都是這樣的。如果真的照本辦事,籃球是一項(xiàng)不可以有身體接觸的運(yùn)動(dòng),那有什么意思?

    當(dāng)然了,裁判收錢吹黑哨那就是另一個(gè)故事了。

    但你說(shuō)壞教練一定沒學(xué)生嗎?吹黑哨就一定沒人再找他嗎?也不是,但相信我,他們堅(jiān)持不了太久。因?yàn)闃O端也能成功,但不能長(zhǎng)久的成功。

    所以得到,中庸的根基是中正,只有這樣才能有長(zhǎng)久的有“用”。

    咱常說(shuō)“權(quán)衡利弊”——衡,是秤桿。權(quán),是秤砣。秤桿是“中”,秤砣是“用”。權(quán)衡利弊翻譯成白話就是“把你能得到的和要損失的,上稱幺一幺”。但是請(qǐng)注意,秤砣和秤桿不能。不然你這單做的成,下一單就不好說(shuō)了。這年頭沒人是傻子,上當(dāng)一次、兩次,還能有第三次么?

    所以很多商家發(fā)的那些廣告語(yǔ)什么的,我看了想笑——他們從自己的角度出發(fā),然后站在自己的立場(chǎng)上說(shuō)顧客的得失。那等于什么?各路商上來(lái)先把秤桿給做了文章,“中”沒了,那后面怎么“用”都是偏的。

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