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- 產(chǎn)品品牌:永旺體育
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深圳健身器材批發(fā)-永旺球場地面鋪設-批發(fā)健身器材 :
籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程 對于戶外健身路徑的使用價值來說,其本身就是一種功能性的、進行身體鍛煉的輔助工具。在現(xiàn)實生活中,對于人們的身體鍛煉和強體健身來用發(fā)揮了非常重要的作用。并且越來越受到人們的青睞。受到人們需求的不斷提高的緣由,同時也是戶外健身路徑行業(yè)的整體發(fā)展趨勢的必然,戶外健身路徑向功能化的趨勢所發(fā)展。新品的研發(fā)工作做得越來越細致,紛紛出品了許多針對身體某個部位鍛煉的戶外健身路徑,使其實際的使用價值越來越高。戶外健身器材之太空漫步機
增強下肢的活動能力,提高身體協(xié)調(diào)性。
方法:手握扶手,雙腳在踏板上,調(diào)整身體,雙腳前后走動。
注意:握扶桿時要拇指和食指相對,握緊扶桿,這樣可以避免松脫摔傷。
戶外健身器材之扭腰器
活動腰部關(guān)節(jié),放松腰背肌肉,適合除兒童外各年齡人群。尤其適用于腰部活動障礙、及周身疲乏等癥。
方法:雙手緊握手柄,雙腳平衡站在圓形踏板上或坐在轉(zhuǎn)腰盤上腳踏踏板,腰部發(fā)力帶動下肢或身體左右轉(zhuǎn)動。
注意:扭轉(zhuǎn)時腰部要有所控制,幅度不宜過大。切記手始終不要離開手柄。注意自己是腰與肩同轉(zhuǎn)還是只扭轉(zhuǎn)腰,如果習慣只扭轉(zhuǎn)腰的話,要保持扭腰的轉(zhuǎn)角在45度以下,扭轉(zhuǎn)速度要緩慢和均勻,才能做到健身而不傷身。
坐蹬訓練器——廣場健身器材介紹
坐蹬訓練器也叫坐蹬器,多見于小區(qū)健身廣場、體育廣場、校園、公園等室外體育健身場所,常見的有雙位和三位兩種。雙位坐蹬訓練器 使用方法:坐好后,兩腳抬起蹬于器材前方圓管上,雙手自然放置在兩個膝蓋骨上,兩腳用力使雙腿屈伸并循環(huán)往復進行雙腿屈伸練習。 注意事項: 1、坐蹬器鍛煉前,應充分活動踝、膝、髖關(guān)節(jié),使用這種健身器材鍛煉時腰背部要貼在座靠上,雙腿蹬伸時上體保持正直,目視前方,依靠雙腿的力量蹬離座椅; 2、患有髖骨軟化癥的人群(特別是老人),不宜使用此種健身器械; 3、兒童使用時須有成年人看護方。 健身功效:增強腿部肌肉力量及下肢的運動能力,提高膝、踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。